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步道樂活

漫步山林逍遙行

導覽標籤

新聞報導


內湖區位於臺北市東陲,東、西、北三面山陵環繞,南面臨基隆河,中央平原低漥,形成內陸湖沼,故取名為內湖,東與新北市汐止區為鄰,南以基隆河為界,與松山、南港兩區相連,西與中山區相接,北以大崙頭山、赤上天山與士林區分界。內湖依山傍水,碧山風景秀麗,環境寧靜,主峰為忠勇山(以前稱尖頂) ,山腰有開漳聖王廟、圓覺禪寺、金龍寺、太陽廟等名勝,為假日登山健行遊憩的好去處。

登山步道簡介
金面山步道

金面山支脈位於內湖行政區的西北側,即環山路北方山陵,與五指山系的大崙尾山 ( 又名赤上天山 ) 連結一體;山脈走向為西北至東南方,高度依序遞減 ,尾端是碧湖國小校園,稜線主步道高低起伏變化極大是其一大特色。「金面山」地質屬石英砂岩 ,因陽光反射呈閃閃發亮狀而得名。
難度指數:starstarstarstar

內湖山脊步道

「內湖山脊線步道」係由大崙頭山(海拔473.6公尺)與大崙尾山(又名赤上天山、海拔451.2公尺)連結而成的登山步道系統;該兩座「高山」屬五指山系、因位於內湖行政區的北緣、內湖區最高的山脈、故稱為「內湖山脊線」。
難度指數:starstar

忠勇山步道

「碧山」係於日據時期大正十三年(民13)九月廿四日,由內湖庄長郭華讓命名,題字石碑今嵌立在登碧山巖台階步道前端(碧山路21號左側)。尖頂碧山巖是心目中的「聖山」;碧山巖開漳聖王廟供奉主神是陳元光。鄉親口中的「內湖三尖」即是「忠勇山、圓亮尖山和鯉魚山」。
難度指數:starstarstar

龍船岩步道

大清早上山,五色鳥清脆似敲木魚的啼聲,讓你一身清涼,林間散步絕不會孤獨;成群的臺灣藍鵲,快速從頭頂飛過。附近有多座寺廟可順道參訪:恆光祖寺、圓覺寺、碧山巖開漳聖王廟、金龍禪寺、太陽廟、碧霞宮、葉姓祖廟和興善宮之外,也可以到碧山路62號的「黃氏古宅」去看看防土匪的遺蹟,古宅後方有幾株百年老屈香也值得觀賞、大湖街143號旁的「石頭公」和「土匪洞」及圓覺瀑布和碧山路上的臺北老地層景觀。
難度指數:star

白鷺山五○彎步道
白鷺鷥山步道

「白鷺山」又名「埤頭尖山」或稱「白萬萬山」;在舊文獻中,在日據時期,每年四月起「白鷺山」北坡白鷺鷥成群聚集,直到十月份南飛避冬;尤在六至八月間,日落黃昏到夜幕低垂,倦鳥歸巢,遠望似繽紛的白牡丹綻放林間,此景首被列為「內湖八大景」之一。
難度指數:star

內溝地區步道


「內溝地區東西縱走登山步道」所經之山區,是屬五指山系開眼山支脈的尾陵;恰位在大尖坪山、柚子山(內湖行政版圖極東點)與大湖公園白鷺鷥山之間。明舉山登山步道段最高點海拔 103 公尺,康樂山步道段最高點海拔 126 公尺。全線高低落差不甚大,且路徑清晰,適合全家人同遊!
難度指數:starstar

內溝地區東區縱走登山步道

一、內湖區主要登山步道:

內湖區位於臺北市東陲,東、西、北三面山陵環繞,擁有山丘、湖泊、河流等天然美景,依山傍水,堪稱臺北市的「後花園」,青山綠水、優美環境更是多數市民嚮往居住的好地方。尤其山區的登山步道路線,更是民眾平日運動健身,及假日休閒觀光的最佳地點。
有關內湖區重要的登山步道共有7條,分別為

(一)鯉魚山步道:
1. 起迄路線:葉氏祖廟→鯉魚山頂→碧山路23號
2. 路線長度:1465公尺
3. 步道介紹:
古有世俗漁夫因巧闖桃花源而雀躍不已,
今處都市叢林因漫步鯉魚山而忘卻煩憂;
漫遊鯉魚山步道著實有慰藉心靈之療效。
剛進入步道碧山路入口,心曠神怡油然而生;
往山頂繼續前進,步伐逐漸由輕快轉趨緩慢,在幽靜的山林中聽見自己的喘息聲,隨著清新氣息流竄體內而尚不致於過度疲累;
漸漸的,當爬坡已感到不耐時,不自覺已抵山頂,
歇息片刻,遠眺藍天白雲、臺北盆地及高聳之101大樓,
頓時有遠離塵囂之愉悅心情,疲累隨著汗水人間蒸發;
歇腳後自山頂繼續前進向下走,步伐輕盈不少;
僂身鑽入林中,沿途茂密樹叢夾道交織,光線穿透稀約可見;
雖有臺電電塔突兀矗立,然而並未破壞清幽之自然風貌;
眺遠平台分布於步道沿線,讓人想停下腳步流連駐足;
山裡鳥語蟲鳴,返樸幽靜的自然古道,仿如古詩所頌:
「空山不見人,但聞人語響。反景入深林,復照青苔上」迴繞於耳,推薦大家來個親子共遊,體驗內湖的自然生態。

鯉魚山步道


(二)圓覺寺瀑步步道:
1. 起迄路線:葉氏祖廟→圓覺瀑布潭→碧山路28號
2. 路線長度:1190公尺
3. 步道介紹:
如果鯉魚山步道是美麗的文藝場景,那麼圓覺步道應該算是豪氣的武俠場景。走進圓覺步道,山壁、溪水、叢林、步道相互揮映,溪谷中,有著長滿苔蘚的大石,步道旁有著刻有禪意的景石,茂密樹林雜佈,整個環境就像落難俠士跌入置山谷;潺潺溪水與步道相倚並行,漫步其中,像似武林中人穿梭其間,腳步更顯輕快飄逸。從葉氏祖廟到圓覺瀑布潭,全長 1190公尺,經過鯉魚山到碧山路,為一條登山古道,為早期碧山山區在地人前往大湖唯一的捷徑。沿途清幽小徑景緻,有如走進「桃花源」,此路段絕妙景觀堪稱內湖第一。

圓覺寺瀑步步道

(三)忠勇山步道及忠勇山越嶺步道:

1.忠勇山步道:
1.1起迄路線:金龍禪寺→慈聖宮→忠勇山→碧山巖
1.2路線長度1253公尺
2.忠勇山越嶺步道:
2.1起迄路線:碧山巖→忠勇山→林氏墓園→金龍產業道路
2.2路線長度1739公尺
3.整體步道介紹:
忠勇山步道沿途林相茂密,綠蔭遮天;步道隨處可見蝴蝶飛舞,稍加留意有時也能看到成群的臺灣藍鵲飛過,耳畔時常傳來的嘓嘓嘓叫聲則是有著五彩羽衣的五色鳥。忠勇山山頂小公園附近,視野良好,近看大湖和白鷺鷥山、稍遠處是汐止一帶山丘,往另一側北面望去就是大崙頭尾山,遠眺可見鄰近臺北東區四獸山,看盡臺北地區的遠山近水。從金龍禪寺方向往上走,沿途石階陡升走來有些費力,最高點有座蔣公銅像,早期登忠勇山如同「朝聖」。 位在山腰的碧山巖也是大家公認的賞景好所在,站在寺前平台俯瞰,群山環抱的臺北盆地盡入眼底,近處見鯉魚山、山腳下的梯田和金龍寺全景,遠處是蜿蜒的基隆河和淡水河、101大樓;山水相映,若晴空高照,往東可遠望九份雞籠山、金瓜石茶壺山,往西眺望林口臺地,往南則見北橫群山,登爬忠勇山步道不但健身,而且山林美景盡享其中。

忠勇山步道及忠勇山越嶺步道

(四)大崙尾山步道
1. 起迄路線:碧山路(碧山露營區)→大崙尾山→大崙尾山西鞍
2. 路線長度:1465公尺
3. 步道介紹:
由親山步道入口前往大崙尾山,是一段寬闊平坦的碎石路,路旁高大樹木迎風吹拂,漫步森林的美好體驗讓人覺得悠遊自在。蟲鳴鳥叫不絕於耳,雖然一路上都在爬坡,然而豐富的自然生態讓人想放慢腳步,或駐足欣賞美景。中途想歇歇腳,路旁就有枕木平臺可觀景歇息,體驗舒暢身心的森林之旅。進入自然生態綠廊,林相成熟豐富,大崙頭山是內湖區最高的山脈,登高望遠絕對有好風景。山頂平台視野遼闊,廣場兩側都有觀景處。左側近景有大崙尾山和獅頭山,右側下方的小山丘則是圓仔山。從這裡遠眺大崙尾山。走至另一頭,五指山和內湖大湖公園一帶湖光水色相映,越過基隆河,由汐止綿延至平溪、石碇、基隆的山巒一望無際。而由大崙頭山(海拔473.6公尺)與大崙尾山(又名赤上天山、海拔451.2公尺)連結而成的登山步道系統,就是昔稱的「內湖山脊線步道」,該兩座「高山」屬五指山系、因位於內湖行政區的北緣、內湖區最高的山脈、故稱為「內湖山脊線」。走遍大崙頭及大崙尾山步道,臺北市盆地美景盡收眼裡。

大崙尾山步道

(五)龍船岩步道
1. 起迄路線:碧山路64號→龍船岩山頂
2. 路線長度:1800公尺
3. 步道介紹:
開眼山、龍船岩支脈,位於大崙頭山東方約1.5公里,向南延伸,是大湖里與碧山里的分界山稜線。開眼山、龍船岩登山主線道,大致呈南北走向;從開眼山(海拔400.3公尺)向北步行約512公尺處(434高地),可朝西北方上五指山區;另外,向東迸沿著山稜線,下降到大湖街尾端的「興善宮」,此支線有部分路段需要在芒草中鑽行,別具生態自然原貌。
龍船岩屈於低海拔丘陵地,以氣候環境來看,此地區同是亞熱帶闊葉林生態,唯有少數的琉球松針葉樹散落其間。較特殊的是龍船岩至東眼山之間的東側頂端,長期受到強烈的東北季風侵據,形成「風衝矮林」現象。山區裡五色鳥清脆似敲木魚的啼聲,散步林間,令人有鳥語花香身心愉快的感覺;另成群的臺灣藍鵲,常於山林裡快速飛越而過,如此的自然生態,結合附近諸如恆光祖寺、圓覺寺、碧山開漳聖王廟、金龍禪寺、太陽廟、碧霞宮、葉氏祖廟和興善宮多座寺廟,及碧山路62號「黃氏古宅」等所形成的人文景觀,讓步道更具觀光特色。

龍船岩步道

(六)白鷺鷥山步道
1. 起迄路線:大湖公園→白鷺鷥山→金湖路
2. 路線長度:2045公尺
3. 步道介紹:

白鷺鷥山海拔142公尺,因為位於大湖公園旁,且步道走來容易難度不高,因而成為內湖區具有觀光休閒價值,親子同樂的登山步道。白鷺鷥山樹林茂密,遮蔭良好,漫步於登山步道中,非常涼爽,走在舊式石階步道及土路,眺望大湖公園美景,令人感到身心舒暢。白鷺鷥山的登山步道呈南北向,有兩個登山口,北端入口為成功路五段35巷大湖公園旁,南端入口為金湖路268號旁,步道爬上山約18分鐘,下山約14分鐘。捷運文湖線通車後,捷運大湖公園站就在附近,將讓市民假日到此旅遊更為方便。

白鷺鷥山步道

(七)剪刀石、金面山步道
1.起迄路線:金龍里→北勢湖
2.路線長度:2786公尺
3.步道介紹:

金面山支脈位於內湖行政區的西北側,即環山路北方山陵,與五指山系的大崙尾山連結一體;由於「金面山」地質屬石英砂岩,因陽光反射呈閃閃發亮狀而得名。
金面山為具有挑戰性與困難度之登山聖地,透過登山步道由下而上至山頂眺望,將因其高山氣勢所讚歎。初入登山口,步道旁陡峭大岩壁幾近垂直、巍巍矗立於溪澗上方,氣勢已不同於其他郊山。沿途古樸的砂岩石階,陸續出現大岩塊,坡度漸向上攀升,已形成大岩石重疊矗立的攀爬石壁。攀爬過程無疑可訓練自己的體力、意志與膽識。金面山另有「剪刀石山」的稱號,因為從內湖碧山巖的方向望來,山頂巨岩形貌狀似鳥嘴尖。此地巨岩錯落起伏,氣勢萬千,纍纍巨石林立為難得一見的奇景。
造訪剪刀石是遊金面山的重頭戲,除了欣賞特殊景觀,這裡還有一流的展望視野。登上半山腰,清代採石場和石堡瞭望臺都是遠眺臺北盆地不錯的景點,但是以基隆河沿岸最為清楚。
在山頂巨岩間,可360度全景環伺碧湖公園,碧山巖附近山陵、五指山;以及向南俯瞰基隆河、松山機場、美麗華摩天輪、101高樓等臺北景色,為值得登高俯瞰的好地方。

剪刀石步道


二、內湖區登山路線:

透過內湖區幾條具有特色的登山步道,及串聯步道的產業道路、農路與山區道路等,配合附近自然生態、人文景觀、農業環境、天然觀光景點等特色,本所將內湖區登山路線規劃為親子級登山路線、一般級登山路線、勇腳級登山路線等三級。其中
(一)親子級登山路線計有三條:A-1 、A-2、A-3
(二)一般級登山路線計有三條:B-1 、B-2、B-3
(三)勇腳級登山路線計有二條:C-1 、C-2
以下予以詳細介紹

(一)親子級登山路線計有三條:
A-1路線:長度2.6公里
起迄路線:葉氏祖廟→圓覺步道→鯉魚山步道→葉氏祖廟

A-2路線:長度2.7公里
起迄路線:玄明宮→碧湖產業道路→碧山觀光果園區→龍船岩步道→龍船岩(返回)

A-3路線:長度2.5公里
起迄路線:金龍禪寺→忠勇山步道→中正寺→碧山巖→碧山路→金龍禪寺

(二)一般級登山路線計有三條:
B-1路線:長度6.1公里
起迄路線:金湖路268號→白鷺鷥山步道→黃石公廟→康樂山步道→安泰街→明舉山步道→內溝溪生態展示館

B-2路線:長度6.3公里
起迄路線:大湖山莊街219巷→大湖街→大湖觀光果園區→五路財神廟支線→開眼山支線→龍船岩→路線A-2→玄明宮

B-3路線:長度2.9公里
起迄路線:環山路一段136巷→採石場遺蹟→剪刀石山→金面山步道→護國延平宮→內湖路三段

(三)勇腳級登山路線計有二條:

C-1路線:長度6.0公里
起迄路線:內湖路三段→護國延平宮→金面山步道→金面山→剪刀石山→金龍產業道路→大崙尾山南面步道→碧山露營場→碧山產業道路→碧山巖

C-2路線:長度6.5公里
起迄路線:金湖公園→金龍禪寺→忠勇山步道→忠勇山→忠勇山岳嶺步道→金龍產業道路→內湖路三段→護國延平宮→金湖公園

三、登山路線、捷運文湖線及公車路線的交通串聯:
為便利民眾暢遊內湖區各登山路線,因此本所針對內湖區親子級登山路線A-1 、A-2、A-3,一般級登山路線B-1、B-2、B-3,及勇腳級登山路線C-1、C-2,規劃交通運輸串聯網,其中有關
捷運文湖線車站抵達各登山入口,以及相關公車接駁路線如下

捷運車站名稱
抵達登山 路線入口
公車接駁路線
西湖站A-3、B-3、C-1、C-2222、247、267
B-1 21、646
港墘站A-3、B-3、C-1、C-2222、247、267
B-121、646
文德站A-3、B-3、C-1、C-2222、214
內湖站A-3、B-3、C-1、C-2222、240
B-121、240
大湖公園站A-3、B-3、C-1、C-2247
葫洲站A-3、B-3、C-1、C-2240、247
B-1 21、240、531、646
東湖站A-3、B-3、C-1、C-2240、247
B-121、240、531

登山步道圖

(點圖接大圖)


步道綜覽
(1)圓覺寺瀑布潭步道─碧山路28號→圓覺瀑布潭→葉氏祖廟,長1190公尺寬1.20公尺
(2)鯉魚山步道─碧山路23號→鯉魚山頂→葉氏祖廟,長1465公尺 寬1.20公尺
(3)大崙頭山步道─碧山路50號(紅瓦厝)→大崙頭山→林金波百香果園,長1000公尺 寬1.20公尺
(4)忠勇山步道─金龍寺→慈聖宮→忠勇山→碧山巖,長1253公尺 寬1.20公尺
(5)碧山露營區步道─碧山路→營地,長77公尺 寬1.20公尺
(6)大崙尾步道─碧山路(碧山露營區)→大崙尾山→大崙尾山西鞍,長1465公尺 寬1.20公尺
(7)白鷺鷥山步道─大湖公園→白鷺鷥山→金湖路(康寧路二段),長2045公尺 寬1.20公尺
(8)龍船岩步道─碧山路64號→龍船岩山頂,長1800公尺 寬1.20公尺
(9)五指山步道─碧山路56號→五指山山頂,長1456公尺 寬1.20公尺
(10)金龍寺→玖順休閒中心→碧山巖,長995公尺 寬1.20公尺
(11)忠勇山步道─碧山巖→忠勇山→林氏墓園→金龍產業道路,長1739公尺 寬1.20公尺
(12)大崙尾南鞍→土地公廟(第一水源地)→碧山路,長1936公尺 寬1.20公尺
(13)大崙尾山→湧泉寺,長1824公尺 寬1.20公尺
(14)剪刀石、金面山步道─金龍里→北勢湖,長2786公尺 寬1.20公尺
(15)龍船岩→開眼山→大丘田山→興善宮,長2386公尺 寬1.20公尺
(16)碧山路→龍船岩,長315公尺 寬1.20公尺
(17)康樂街236巷口(內溝生態館)→海蝕岩地,長150公尺 寬1.20公尺
(18)小溪瀑布
(19)康樂山步道 水源頭福德宮---15分鐘---往康樂山叉路(至康樂山約3分鐘)---20分鐘---橄欖樹---10分鐘---成功路五段登山口
步道綜覽單元資料感謝Tony的自然人文旅記提供


交通路線
金面山縱走步道:公車214、256、紅31、藍27至德明技術學院環山路站。公車222、247、267、521、藍27至金龍寺公車站圓環或金龍寺。
內湖山脊線步道:公車小18至碧溪橋站順產業道路至大崙頭登山口。
忠勇山步道:公車小3至大湖國小站。公車247、284、287、617、620、630、紅2、棕10至大湖公園站。公車222、247、267、521、藍27至金龍寺公車站圓環或金龍站。
龍船岩、鯉魚山地區步道:公車247、284、287、617、620、630、紅2、棕10至大湖公園站。
白鷺山五○彎步道:公車247、284、287、617、620、630、紅2、棕10至大湖公園站。
內溝地區東區縱走登山步道:公車247、284、287、617、620、630紅2、棕10至黃石公廟康寧醫院康寧社區站。公車21、240、646、棕9至金龍路團管區站。公車287、630、646、小1、903至東湖國中站。

親子級路線
a、由金湖路上白鷺鷥山,沿大湖公園至湖山五號公園旁小徑回金湖路,全程約2.8公里。b、由碧山路登鯉魚山步道接圓覺步道經圓覺禪寺回碧山路,全程約2.7公里

一般級路線
a、由金龍產業道路登金面山步道接大崙尾山步道至碧山路,全程約6.5公里。
b、由金龍產業道路延平宮登金龍步道接碧山步道,鯉魚山步道,圓覺步道經圓覺禪寺回碧山路,全程約5公里。
c、金湖路上白鷺鷥山,過成功路接康樂山步道,明舉山步道至內溝生態館,全程約6公里。

勇腳級路線
a、由碧山路登大崙尾山步道接金面山步道下金龍產業道路,再由金龍產業道路延平宮登金龍步道、碧山步道、鯉魚山步道、圓覺步道至圓覺寺,全程約11.5公里。
b、由金湖路上白鷺鷥山、下山後過成功路接康樂山步道,明舉山步道至內溝生態館,再延康樂街至大湖街福德宮上龍船岩步道至黃氏古宅,全程約13公里。

登山健行要領
◎請勿捕捉動物、採摘植物,共同保護大自然生態資源。
◎為維護山區環境整潔、請將垃圾或廢棄物自行帶離下山。
◎禁止在樹幹、岩石或設施物上刻字、切割、塗寫等破壞污損行為。
◎為防止森林火災發生、禁止露營、炊煮、烤食、請以麵包蔬果攜帶式野餐替代。
◎山區偶有毒蛇、野蜂出沒、請自行注意安全;夜間視線不良、請勿夜遊。
◎進入山區、請提高危險意識、備妥等高線地形圖、指北針和簡易急救包、以應付緊急需求。
◎危險陡峭路段、請特別小心行走安全;路徑不明,請勿隨意擅自進入,以防迷路。

聯絡電話:
緊急救護與火警119、內湖分局2790-0505、三軍總醫院 8792-3311、
康寧醫院2634-5500、內湖國泰診所8797-2121

★本網頁資料來源:臺北市政府產業發展局,如有疑問請洽該局詢問。

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  • 資料更新: 2015/1/9 17:23
  • 資料檢視: 2015/6/8 14:48

  • 資料維護: 臺北市內湖區公所